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每日測血糖,隨時知健康

每天應該測試血糖多少次
血糖正常值參照表
英制血糖值
美制血糖值
血糖過低/過高症狀及預防方法

每天應該測試血糖多少次
根據醫生推薦,最好每日起碼測一次,週而復始改變每天的時間。
例如﹕第一天測早餐前、第二天測午餐後2小時、第三天測晚餐前、第四天測睡前,跟著再重複。

血糖正常值參照表:

英制 血糖正常值mmol/L(毫摩爾)最底線中線超標線糖尿病前期(警戒期)糖尿病診斷標準
空腹﹕3.95.66.16.2~6.97或以上
餐後1小時﹕5.07.29.4
餐後2小時﹕4.25.97.88.9~1111.1或以上
餐後3小時﹕3.95.66.7
美制  血糖正常值mg/dl(毫克)最底線中線超標線糖尿病前期(警戒期)糖尿病診斷標準
空腹﹕70100110110~125126或以上
餐後1小時﹕90130170
餐後2小時﹕75105135136~199200或以上
餐後3小時﹕70100120
換算方法﹕
按 1:18 計算,如 7 mmol/L x 18 = 126mg/dl 或 100mg/dl ÷ 18 = 5.5 mmol/L

血糖過低 / 過高症狀都應預

血糖過低(血糖低於3.9mmol/L或70mg/dl)血 糖 過 高
徵象﹕徵象﹕
1.        頭暈、軟弱無力、飢餓。#        多尿或小便頻密
2.        出汗、顫抖、面色蒼白、舌或唇麻木。#        劇渴
3.        遲鈍、頭痛、行為或脾氣改變。#        容易疲倦
4.        如不及時治療,這些症狀可能會發展成為:#        視力模糊
#         動作失調,言語不清#        噁心、嘔吐現象
#         精神混亂#        神智不清
#         昏迷 
#         晚間可能產生的反應﹕多夢、多汗 
#         早晨頭痛 
血 糖 過 低 的 原 因﹕血 糖 過 高 的 原 因﹕
#        注射胰島素太多或過量服用降糖藥;#        進食過量食物-特別是糖類,或
#        運動量或食物不均衡。#        不依時依量注射胰島素或口服降糖藥。
#        患病或發炎,當病人患病,如傷風、感冒、病菌感染或損傷等,會影響血糖升降。如不及時救治,嚴重的會引致昏迷,故此,病人當發現以上的徵兆時,應及早醫治。
治 療 方 法﹕
#        患者必須立即進食一些容易吸收的糖份如飲1包砂糖、半罐可樂或4塊餅乾等。